تغذیه ناسالم یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان

تغذیه ناسالم یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان

ژنتیک تنها ۵ تا ۱۰ درصد در ابتلا به سرطان نقش دارد و عوامل محیطی نظیر مواد شیمیایی، آلودگی هوا، دود سیگار و تغذیه نقش مهمی را در پیدایش این بیماری مهلک ایفا می کنند. منابع علمی معتبر نشان می دهند که رژیم غذایی سالم می تواند در پیشگیری از سرطان نقش به سزایی داشته باشد. گوشت فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، غذاهای شور، نوشیدنی های قندی و مصرف بالای گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. با رژیم غذایی مناسب و تغییر سبک زندگی می توان به میزان زیادی از مرگ زودرس پیشگیری کرد.

منبع:

http://www.webmd.com/cancer/features/seven-easy-to-find-foods-that-may-help-fight-cancer#1

https://www.verywell.com/your-diet-can-offer-protection-against-cancer-3866138

http://tele-teb.com

دسته بندی :

عمومی


نویسنده :

زهره فرهمند


تاریخ انتشار :

01 دی، 1395