استرس و اگزما

استرس و اگزما

عصبی هستین؟ تکنیک های ریلکسیشن مانند یوگا و مدیتیشن را تمرین کنید. استرس و نگرانی می تواند شرایط پوستی مانند اگزما را بدتر کند. چطور؟ وقتی شما دچار تنش می شوید هورمون های ترشح شده در اثر استرس در بدن شما می توانند باعث التهاب شوند که پوست شما را تحریک کند. حتی استرس های فیزیکی مانند وقتی که بدن شما در برابر سرما می جنگد می تواند باعث آسیب در بدن شود.

بنابراین از خود به خوبی مراقبت کنید و مطمئن شوید که خواب کافی و منظم دارید.


دسته بندی :

پوست، مو و زیبایی


نویسنده :

هدی دوست محمدی


تاریخ انتشار :

27 اردیبهشت، 1395