رژیم نامتعادل قندی شما را به آکنه شدید مبتلا می کند

رژیم نامتعادل قندی شما را به آکنه شدید مبتلا می کند

با این که خوراکی های چرب و شیرین مستقیما در ایجاد آکنه نقش ندارند ولی در هر حال میزان قند وارد شده به بدن می بایست در حد متعادل باشد. در مطالعه ای نشان داده شده است که مصرف بیش از حد موادغذایی حاوی قند و شیرینی با ابتلا به آکنه شدید ارتباط دارد. افرادی که رژیم غذایی پر از قند دارند نسبت به افرادی که رژیم متعادل را رعایت می کنند؛ بیشتر به آکنه شدید مبتلا می شوند.

منبع:

http://www.besthealthmag.ca/best-eats/diet/9-clear-signs-youre-eating-too-much-sugar/2/

http://tele-teb.com

دسته بندی :

پوست، مو و زیبایی


نویسنده :

زهره فرهمند


تاریخ انتشار :

24 دی، 1395