نکاتی درباره مراقبت از پوست (بخش 3)

نکاتی درباره مراقبت از پوست (بخش 3)

تنها با مراقبت همیشگی می توانید پوست سالمی داشته باشید. حتی پوست خوب هم نیاز به رسیدگی دارد و می تواند خشک یا چرب شده و یا دچار التهاب، جوش و یا خیلی از مشکلات دیگر شود.

• با داشتن عادت های سالمی مانند استفاده از ضد آفتاب و دوری از استرس پوست خود را از آسیب ها ی خارجی و درونی حفظ نمایید.

• به پوست نواحی دیگر بدن به غیر از صورت نیز به همان اندازه اهمیت بدهید. یک تا دو بار در ماه از کیسه یا اسکراب برای بدنتان استفاده کنید و پس از حمام به تمام بدن مرطوب کننده مناسب بزنید.

• به طور مرتب تمام نقاط پوست خود را بازرسی کرده و هر گونه تغییر نظیر خال یا لک را در نظر داشته باشید و چنانچه سوال و یا نگرانی برایتان ایجاد شد، با پزشک متخصص در میان بگذارید.

منبع:

http://www.webmd.com/beauty/skin-care-basics

http://blogs.webmd.com/healthy-skin/2016/03/5-powerful-skincare-products-you-may-be-missing.html

http://tele-teb.com

دسته بندی :

پوست، مو و زیبایی


نویسنده :

زهره فرهمند


تاریخ انتشار :

12 بهمن، 1395