مراقبت های پیش از بارداری (بخش سوم)

مراقبت های پیش از بارداری (بخش سوم)

رسیدن به وزن ایده آل: اضافه وزن می تواند منجر به مشکلاتی برای بارداری شود و درمان ناباروری در افرادی که اضافه وزن دارند کمتر جواب می دهد. اضافه وزن (شاخص توده بدنی بزرگتر از 25) و چاقی (شاخص توده ی بدنی بزرگتر از 30) ریسک وقوع مشکلات مربوط به دوران بارداری همچون فشار خون بالا، لخته شدن خون، دیابت بارداری و سقط جنین را افزایش می دهد.

داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش متعادل در بارداری توصیه می شود و بسیار اهمیت دارد که بیش از اندازه وزن شما افزایش نیابد. شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش مناسب به وزن ایده آل خود در دوران بارداری دست یابید.

منبع:

http://www.nhs.uk

http://tele-teb.com

دسته بندی :

زنان و زایمان


نویسنده :

پروانه صنعتی


تاریخ انتشار :

06 فروردین، 1396