غذاهای تند بخورید

غذاهای تند بخورید

غذاهای تند حاوی موادی شیمیایی هستند که می توانند سوخت و ساز بدن شما را بالا ببرند. بنابراین غذاهای خود را با یک قاشق چای خوری فلفل خرد شده سبز یا قرمز بپزید. این اثر احتمالا موقتی است ولی اگر هر از گاهی غذاهای تند بخورید ممکن است تاثیرش بیشتر شود

منبع:

http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-boost-your-metabolism

http://tele-teb.com

دسته بندی :

تغذیه و تناسب اندام


نویسنده :

هدی دوست محمدی


تاریخ انتشار :

10 خرداد، 1395