چای سفید سلول های چربی را می شکند

چای سفید سلول های  چربی را می شکند

چای سفید در اصل، جوانه‌های گیاه چای است؛ یعنی قبل از اینکه برگ چای باز شود، جوانه آن را که یک غلاف کرک‌دار نقره‌ای دارد، می‌چینند.

چای سفید درست مانند چای سبز، از برگ‌های گیاه “کاملیا سینسیس “تولید می‌شود.در فرآیند تخمیر (از زمانی که برگ چای چیده می‌شود تا زمانی که در معرض هوا قرار می‌گیرد و تخمیر می‌شود) تغییراتی در ترکیبات چای رخ می‌دهد؛ به ‌نحوی‌که در چای سبز و سفید مقدار کافئین به حداقل ممکن می‌رسد. پلی‌فنول‌هایی که در چای سبز به مقدار زیادتری وجود دارند در چای سیاه بسیار کم هستند که با نام ‌کاتچین شناخته می‌شوند. مقدار کاتچین‌ها در واقع در چای سبز بالا، در چای سفید بسیار بالا و در چای سیاه بسیار کم هستند.

این چای ممکن است به نظرتان طعم ملایمی داشته باشد، اما با سلول های چربی شما با ملایمت برخورد نمی کند. مطالعات نشان داده است که عصاره چای سفید موجب شکستن سلول های چربی شده و از تجمع چربی در بدن ممانعت می کند؛ این خاصیت شگفت انگیز احتمالا به دلیل محتوای غنی از آنتی اکسیدان آن می باشد.

منبع:

http://www.rd.com/health/diet-weight-loss/tea-weight-loss/1/

http://tele-teb.com


دسته بندی :

تناسب اندام


نویسنده :

زهره فرهمند


تاریخ انتشار :

11 دی، 1395