اتاق های گفتگو

سؤالات خود را با کاربران در میان بگذارید.

تله طب : اپلیکیشن ما رو دانلود کن و همه ی سوالاتتو راحت بپرس! دانلود تله طب!

Z@hr@ :

سلام من یکم مشکل چاقی دارم به نظرشما چکاری انجام دهم؟

وزنم باقدم هماهنگ نیس راه حلی به من بدید

دکتر بهارک آقاپور :

سلام

اولین و بهترین راه حل اضافه وزن و چاقی، داشتن رژیم غذایی با کالری متناسب با شرایط بدنی شماست. که در ابتدا رژیم غذایی شما با توجه به اضافه وزن تون تنظیم میشه و در مرحله یک رژیم نگه دارنده باید دریافت کنید.

 پاسخ دادن