درجه حرارت بدن خود را کنترل نمایید.

درجه حرارت بدن خود را کنترل نمایید.

در فصل تابستان اگر شما بیش از حد احساس گرما کنید، در نتیجه عرق خواهید کرد که میتواند موجب خارش و تحریک پوست شود و علتی برای بروز اگزما باشد. در فصل زمستان نیز حضور در فضاهای سرپوشیده که رطوبت کمی دارند موجب خشکی و خارش پوست شما میشود. بنابراین سعی کنید لباسی مناسب با فصلی که در آن هستید را بپوشید.

در هنگام خواب از یک پتوی نازک استفاده کنید که از عرق کردن هنگام خواب جلوگیری میکند. همچنین توصیه میشود بعد از انجام ورزش حتما دوش بگیرید.


دسته بندی :

پوست، مو و زیبایی


نویسنده :

هدی دوست محمدی


تاریخ انتشار :

25 خرداد، 1395