سالمون بخورید پوست نرم تری داشته باشید

سالمون بخورید پوست نرم تری داشته باشید

سالمون گنجی از مواد مغذی برای پوست است. همچنین حاوی مقادیر زیادی پروتئین است که واحد ساختمانی مهم پوست سالم می باشد و مانند ماهی های چرب دیگر غنی از اسید چرب های امگا 3 است. به دلیل اینکه امگا 3 چربی پوست را حفظ می کند، می تواند به کاهش چین و چروک کمک کند.

منبع:

http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/anti-aging-face

http://tele-teb.com

دسته بندی :

پوست، مو و زیبایی


نویسنده :

هدی دوست محمدی


تاریخ انتشار :

10 شهریور، 1395