اگر زیاد عرق می کنید، فلفل نخورید

اگر زیاد عرق می کنید، فلفل نخورید

اگر زیاد عرق می کنید، احتمالا شما هم جزء ۲ تا ۳ درصد افرادی هستید که ۱۰ برابر بیشتر از بقیه عرق می کنند. رعایت نکاتی در تغذیه روزانه به شما کمک می کند که بتوانید شدت تعریق خود را کم کنید؛ به غذاها و نوشیدنی هایی که با خوردن آنها علائم شما شدت می یابد پی ببرید و آنها را حتی الامکان از رژیم غذایی خود حذف کنید. کافئین و غذاهای تند حاوی فلفل و کاری از جمله موادی هستند که تعریق را در شما زیاد می کنند.

منبع:

http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/sweating-12/slideshow-stop-sweating-tips

http://tele-teb.com

دسته بندی :

عمومی


نویسنده :

زهره فرهمند


تاریخ انتشار :

07 آذر، 1395