از خواص مفید دارچین بهره ببرید

از خواص مفید دارچین بهره ببرید

مطالعات نشان می دهد که دارچین می تواند در ثابت نگه داشتن قند خون مؤثر باشد. این ماده برای کاهش اشتها به خصوص در افرادی که دچار دیابت نوع دو هستند مفید است. می توانید دارچین را با قهوه و چای میل کنید و یا به ماست و غذاهای روزانه خود اضافه کنید.

منبع:

http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-fat-fighting-foods

http://tele-teb.com

دسته بندی :

تغذیه و تناسب اندام


نویسنده :

زهره فرهمند


تاریخ انتشار :

25 اردیبهشت، 1396