با روغن کنجد دندان هایتان را سفید کنید

با روغن کنجد دندان هایتان را سفید کنید

استفاده از روغن برای سفید کردن دندان ها یک روش قدیمی هندی است. حدود یک قاشق غذاخوری از یک روغن گیاهی طبیعی مانند روغن زیتون، کنجد، آفتابگردان و یا نارگیل را به مدت ۲۰ دقیقه در دهان خود به آرامی بگردانید و سپس دور بریزید. مطالعات نشان می دهد این کار باعث رفع التهاب لثه و پلاک های دندانی می شود و میکروارگانیسم های مولد بوی بد دهان را نیز از بین می برد. استفاده از روغن کنجد از بین روغن های دیگر، علاوه بر خواص گفته شده باعث سفید شدن دندان ها نیز می شود.

• اگر نگهداری روغن به مدت ۲۰ دقیقه برایتان مشکل است؛ می توانید از ۵ دقیقه شروع کنید و سپس به زمان آن بیفزایید. برای سفید شدن دندان ها حداقل ۱۵ دقیقه یا بیشتر زمان نیاز دارید.

• مقدار روغن را فقط یک قاشق بردارید تا خوب بتوانید آن را در دهان بچرخانید؛ چون میزان آن در دهان بیشتر هم می شود.

• از غرغره کردن و بلعیدن روغن خودداری کنید؛ تا باکتری های موجود در روغن دوباره وارد بدن شما نشوند.

منبع:

https://bellatory.com/hygiene-grooming/-Natural-Teeth-Whitening-Techniques

http://tele-teb.com

دسته بندی :

پوست، مو و زیبایی


نویسنده :

زهره فرهمند


تاریخ انتشار :

28 اردیبهشت، 1396