ایجاد آمادگی برای شیر دادن به کودک

ایجاد آمادگی برای شیر دادن به کودک

-اطلاعات کسب کنید. با ماما یا متخصص اطفال درباره تغذیه با شیر مادر صحبت کنید، و یا کتب مرتبط را مطالعه نمایید.

-به تنهایی اقدام نکنید. از افرادی که در بیمارستان به مادران دربارۀ شیردهی مشاوره می دهند و یا از متخصص اطفال کمک بگیرید.

-خود را از لحاظ ذهنی آماده کنید. تمرینات آرام سازی، مانند تنفس عمیق انجام دهید. برای برخی از چالش های شیر دادن آماده باشید. ممکن است برای این که بتوانید کودک گرسنه را به سینه خود بچسبانید نیاز به بردباری داشته باشید.

-برای جزئیات برنامه ریزی کنید. با پزشک خود در مورد نحوه تغذیه با شیر مادر صحبت کنید. در مورد مسائلی مانند این که چگونه می توانید بفهمید آیا غذاهای خاصی که می خورید، با نوزادتان ناسازگار است یا خیر، و یا در مورد جلوگیری از بارداری طی دوران شیردهی از پزشک سؤال کنید. با مادرانی که در خصوص شیردهی به نوزاد تجربه دارند گفتگو کنید.

-اتاق یا محلی دنج و آرام را به شیردهی اختصاص دهید. می توانید از بالش های U شکل مخصوص شیردهی استفاده نمایید. بعضی بانوان حس می کنند اگر پاهایشان را روی چهارپایه قرار داده و بالا ببرند راحت تر خواهند بود.

منبع:

http://www.webmd.com/baby/preparing-breastfeeding
https://www.bestbaby.com.sg
http://tele-teb.com


دسته بندی :

کودکان


نویسنده :

حبیبه قائمی


تاریخ انتشار :

26 شهریور، 1396